与自己和解，其实也是一种本事

人的一生，不管是快乐，还是悲伤，其实都是一种常态。

从来到这个世界上，你会经历很多事情，也会经历很多阶段，而每个人都在这段经历中不断成长，不断领悟。

有些人在生活中走着走着，就走散了；有的人在人生的旅途中，遇上了问题；有的人在感情上受过伤。

可是，无论是哪一种，都会让你慢慢成长，慢慢变得成熟。

《与自己和解》的重点用一句话来概括就是：负责任的选择→自尊心增强→自我萎缩→视角变开阔→接受现实=心理健康→采取负责任的行为。阅读后，我明白了活得通透需正视内心情绪，倾听自己，勇敢面对，并宽容包容他人。通过与自己和解，我们能更通透、快乐地生活。

“世间的一切都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨，春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”

“人生，就是慢慢接受的过程。接受平凡，接受分别，接受失去，接受不完美，接受事与愿违，拆掉心灵枷锁，与自己慢慢和解。” 

 所以人生里要学会与自己和解，当你与自己和解了也就释怀了，人生就会慢慢好起来。